Mehr Power für dich
Body Boost – Functional Fitness
Ständig müde und erschöpft? Dann aufgepasst! Hier kommt dein Booster für mehr Energie und Stärke im Alltag.
Wir kombinieren moderne Kraftübungen, Core-Training und Mobility-Übungen, die frei machen. Dabei verbesserst du deine körperliche Leistungsfähigkeit, reduzierst muskuläre Dysbalancen und förderst eine stabile, belastbare Körperstruktur.
Zusammen mit anderen tollen Frauen, wirst du professionell angeleitet und motiviert.
Das erwartet dich:
- Funktionelles Ganzkörpertraining
- Systematischer Aufbau von Kraft, Core-Stabilität und Beweglichkeit
- Vielseitiges Training mit dem eigenen Körpergewicht oder Kleingeräten (z.B. Aerial Hammock, Stepper, usw.)
- Smarte, abwechslungsreiche Übungen, die Spaß machen
- Bye bye, Verspannungen und Erschöpfung!
Für wen ist der Kurs geeignet?
Body Boost ist super für dich, wenn du mit viel Spaß effizient und fundiert trainieren möchtest – für mehr Energie und Kraft im Alltag.
Hinweis: Kein Präventionskurs
